وصفات تقليدية

بسكويت رقائق الشوكولاتة النباتية والكرز والشوفان

بسكويت رقائق الشوكولاتة النباتية والكرز والشوفان

  • التحضير 20 دقيقة
  • المجموع 1 ساعة 5 دقيقة
  • الحصص 48

سواء كنت تخبز لأصدقائك النباتيين أو كنت ترغب فقط في تكوين صداقات ، فإن ملفات تعريف الارتباط هذه من رقائق الشوكولاتة والكرز والشوفان تنجز كلتا الوظيفتين بوصفة واحدة. يسهل العثور على المكونات ويسهل جمعها معًا للحصول على لمسة عطلة على كعكات الشوفان برقائق الشوكولاتة الكلاسيكية التي يمكن للجميع الحصول عليها.المزيد +أقل-

تم التحديث في 13 نوفمبر 2018

مكونات

2/3

كوب زيت جوز الهند المكرر المذاب

2/3

كوب سكر نباتي

2/3

كوب سكر بني نباتي معبأ

1/3

كوب حليب لوز فانيليا غير محلى

2

أكواب الشوفان عتيق الطراز

1 1/2

أكواب الميدالية الذهبية ™ طحين لجميع الأغراض

1/2

ملعقة صغيرة بيكنج بودر

1

كوب رقائق شوكولاتة نباتية نصف حلوة (6 أونصة)

3/4

كوب كرز مجفف مفروم

خطوات

إخفاء الصور

  • 1

    سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. في وعاء كبير ، اخلطي زيت جوز الهند مع حبيبات السكر والسكر البني حتى تمتزج جيدًا. أضيفي حليب اللوز والفانيليا.

  • 2

    أضيفي الشوفان والدقيق وصودا الخبز والبيكنج بودر والملح حتى تتشكل العجينة. أضيفي رقائق الشوكولاتة والكرز. تُسقط العجينة بمقدار ملاعق كبيرة مدورة قليلاً متباعدة بوصتين على أوراق البسكويت غير المدهونة.

  • 3

    اخبزي لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تصبح الحواف ذهبية اللون وتبدو القمم ثابتة. تبرد لمدة دقيقتين على أوراق البسكويت. إزالة إلى رف التبريد. بارد تماما. تخزينها في حاويات محكمة الغلق.

نصائح الخبراء

  • اقرأ الملصقات دائمًا للتأكد كل مكون الوصفة نباتي. يمكن أن تتغير المنتجات ومصادر المكونات.
  • يمكن استبدال الشوفان سريع الطهي بالشوفان القديم المطلوب في هذه الوصفة.
  • يأتي زيت جوز الهند في نوعين: بكر ومكرر. يتم تصنيع زيت جوز الهند البكر باستخدام عملية الضغط البارد ويحتفظ بمزيد من نكهة جوز الهند. يتم معالجة الزيت المكرر بشكل أكبر وهو عديم الرائحة وخالي من النكهة.
  • قم بإذابة زيت جوز الهند بعد قياسه.
  • غالبًا ما توجد رقائق الشوكولاتة النباتية في القسم العضوي في ممر الخبز في متجر البقالة.

معلومات التغذية

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 كوكي
سعرات حراريه
110
السعرات الحرارية من الدهون
40
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
4 1 / 2g
7%
الدهون المشبعة
3 جرام
16%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
0 ملغ
0%
صوديوم
45 ملجم
2%
البوتاسيوم
50 ملغ
1%
اجمالي الكربوهيدرات
15 جرام
5%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
10 جرام
بروتين
1 جرام
٪ قيمة يومية*:
فيتامين أ
0%
0%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
0%
0%
حديد
4%
4%
التبادلات:

1/2 نشا 0 فواكه 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 1 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

شاهد الفيديو: كوكيز بالشوفان مع الشوكولا والزبيب بنصحكم تجربوها طيبةoatmeal cookies with chocolate and raisins (شهر اكتوبر 2020).